Grupos de Ayuda al Duelo por pérdida de ser querido

Grupos de Ayuda al Duelo por pérdida de ser querido PRESENCIAL Y ON-LINE

 
Grupos abiertos
2 Encuentros en el mes quincenales
Inicio: 6 de Noviembre - Grupo Mañana: Viernes de 10.30 a 12.30h
Inicio: 13 de Noviembre - Grupo Tarde: Viernes de de 17.00 a 19.00h

Espacio grupal donde expresar vuestras emociones, compartir lo que vives y acompañar tu duelo en un marco de seguridad, confidencialidad y apoyo mutuo con otras personas que también viven una situación de pérdida.

La muerte de un ser querido nos impacta y altera las bases de nuestras vidas, nuestras relaciones y nuestra identidad generando sentimientos y situaciones que pueden ser difíciles de manejar y que nos hacen sentir vulnerables.

El duelo se uno proceso natural pero necesitas tiempo, amor a tú mismo, paciencia y comprensión para afrontarlo y hacer el trabajo del duelo.

Compartir y expresar el que te pasa te conecta con los sentimientos y vivencias del duelo, lo cual facilita que vayas dando sentido a tu duelo y a tu pérdida, aprender a vivir con ella y rehacer tu vida.

El grupo de duelo te da este espacio para expresar sin juicio y sentirte acogido, acompañado y apoyado

El grupo da el apoyo emocional que se necesita en estos momentos


En los grupos de duelo encontrarás:

1. Un espacio para expresar tus emociones y compartir el que vivos en estos momentos sin juicios y con el respecto del grupo

2. Revisar tus dificultades y buscar junt@s alternativas que te ayuden a avanzar

3. Facilitar algunas recomendaciones para transitar esta etapa

4. Disminuir el riesgo de un duelo complicado y atender las manifestaciones de este si aparecen

5. Socializarte y evitar el aislamiento en un entorno cuidado, con personas que te escuchan y comprenden tu situación y donde puedes expresarte libremente

Es, especialmente importante, si tu entorno también está en duelo y no puede sostenerte, si tienes que gestionar una pérdida que tienes que vivir en soledad o es complicada bien sea por el tipo de muerto y/o la falta de acogida social (suicidio, muertes traumáticas o en circunstancias extrañas, muertes sucesivas) u otras causas


Puedes atender a uno de nuestros ENCUENTROS MENSUALES DE DUELO para conocer como funcionan los grupos y si te sientes a gusto. También pedir una sesión de asesoramiento. Todo esto sin compromiso de continuidad

Beneficios y objetivos

El grupo de apoyo mutuo al duelo permite:

  • Elaborar los sentimientos de tristeza, amor, rabia, dolor
  • Entender lo natural de los sentimientos y pensamientos propios
  • Aprender pautas para cuidarte y cuidar a las personas en duelo
  • Tener un espacio donde darte permiso para expresar sin juicios
  • Sentirte vulnerable
  • Recordar a tu ser querido
  • Evitar el aislamiento
  • Recibir el apoyo emocional que necesitas en estos momentos
  • Explorar nuevas maneras de relacionarte con el entorno y de enfrentarte a la nueva situación vital
  • Afrontar pérdidas no validadas socialmente, traumáticas, múltiples
  • Afrontar etapas del duelo y fechas como aniversarios, navidades,…
  • Prevenir duelos complicados
  • Integrar tu pérdida y seguir con esperanza y sin tanto dolor

Abrirte a compartir el dolor te ayudará a realizar un proceso saludable y permitir que espacios de paz y bienestar se abran en ti.

A quién va dirigido

A personas que ha perdido a un ser querido: pareja, padres, amigos, hermanos

Metodología

A través de la Terapia de Duelo basada en la expresión de las emociones te acompañamos en un espacio seguro, confidencial y de apoyo mutuo.

Previo a la incorporación al grupo pide una primera sesión sin compromiso de continuidad para asesorarte y darte recomendaciones ó Contáctanos para más información para:

  • Conocernos
  • Hablarnos de tu pérdida si lo deseas, en qué situación te hayas, las dificultades y preocupaciones más inmediatas.
  • Evaluaremos juntos la incorporación a uno de nuestros grupos de soporte, explicándote en cada caso en que consiste.
  • Te entregaremos recomendaciones sobre “Cómo cuidarte en el duelo” y/o ”Cómo cuidar a las personas
     
     
     
     

    Grupos Abiertos

    2 Encuentros en el mes quincenales

    Viernes

    Inicio 6 de Nov
    Mañana: 10.30 a 12.00h

    Inicio 13 de Nov
    Tarde: 17.00 a 18.30h



    Pide una primera sesión sin compromiso de continuidad para asesorarte ó Contáctanos para más información

    Estaremos encantad@s de orientarte e informarte por teléfono, whatsapp o email.

    Contacta Ahora

    659 336 710

    ethel@eccobcn.com

     

    Testimonios

    • Participante Grupo Duelo
      La Terapia ha sido positiva. Después de un tiempo queda el recuerdo del ser querido tan vivo como el primer día y la tristeza de la pérdida, pero ese dolor lacerante que te inmobiliza ha menguado
      Participante Grupo Duelo
    •  Participante Grupo Duelo
      Llegué al grupo con mucho dolor, allí aprendí que había otras personas pasando por lo mismo, que podía verbalizar mi dolor y llorar sin vergüenza, soltar lastre
      Participante Grupo Duelo
    •  Participante Grupo Duelo
      El grupo de apoyo al duelo me ha guiado para que lograse conectar conmigo misma, conciliarme en lo profundo con la pérdida y poder mirar hacia adelante desanudando mis bloqueos a cada paso. Gracias, de todo corazón y con plena conciencia
      Participante Grupo Duelo
    • El grupo, me brindo la oportunidad de alinear lo que pensaba con lo que sentía. Incluso más, pude dejar atrás ‘lo que decía que pensaba y lo que decía que sentía’. Pude hablar, callar, escuchar, llorar, sentir, aprender, crecer y ser libre sin ser jamás juzgada. El apoyo, la empatía, el fluir… conformaron una experiencia necesaria e impagable. Un regalo.
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