Grupos de Ayuda al Duelo por pérdida de ser querido

Grupos de Ayuda al Duelo por pérdida de ser querido PRESENCIAL Y ON-LINE

Grupos abiertos
2 Encuentros en el mes quincenales
Grupo Mañana: Martes de 10.30 a 12.30h
Grupo Tarde: Martes de de 18.30 a 20.00h

Espacio grupal donde expresar vuestras emociones, compartir lo que vives y acompañar tu duelo en un marco de seguridad, confidencialidad y apoyo mutuo con otras personas que también viven una situación de pérdida.

La muerte de un ser querido nos impacta y altera las bases de nuestras vidas, nuestras relaciones y nuestra identidad generando sentimientos y situaciones que pueden ser difíciles de manejar y que nos hacen sentir vulnerables.

El duelo se uno proceso natural pero necesitas tiempo, amor a tú mismo, paciencia y comprensión para afrontarlo y hacer el trabajo del duelo.

Compartir y expresar el que te pasa te conecta con los sentimientos y vivencias del duelo, lo cual facilita que vayas dando sentido a tu duelo y a tu pérdida, aprender a vivir con ella y rehacer tu vida.

El grupo de duelo te da este espacio para expresar sin juicio y sentirte acogido, acompañado y apoyado

El grupo da el apoyo emocional que se necesita en estos momentos

En los grupos de duelo encontrarás:

1. Un espacio para expresar tus emociones y compartir el que vivos en estos momentos sin juicios y con el respecto del grupo

2. Revisar tus dificultades y buscar junt@s alternativas que te ayuden a avanzar

3. Facilitar algunas recomendaciones para transitar esta etapa

4. Disminuir el riesgo de un duelo complicado y atender las manifestaciones de este si aparecen

5. Socializarte y evitar el aislamiento en un entorno cuidado, con personas que te escuchan y comprenden tu situación y donde puedes expresarte libremente

Es, especialmente importante, si tu entorno también está en duelo y no puede sostenerte, si tienes que gestionar una pérdida que tienes que vivir en soledad o es complicada bien sea por el tipo de muerto y/o la falta de acogida social (suicidio, muertes traumáticas o en circunstancias extrañas, muertes sucesivas) u otras causas

Puedes atender a uno de nuestros ENCUENTROS MENSUALES DE DUELO para conocer como funcionan los grupos y si te sientes a gusto. También pedir una sesión de asesoramiento. Todo esto sin compromiso de continuidad

Beneficios y objetivos

El grupo de apoyo mutuo al duelo permite:

Elaborar los sentimientos de tristeza, amor, rabia, dolor
Entender lo natural de los sentimientos y pensamientos propios
Aprender pautas para cuidarte y cuidar a las personas en duelo
Tener un espacio donde darte permiso para expresar sin juicios
Sentirte vulnerable
Recordar a tu ser querido
Evitar el aislamiento
Recibir el apoyo emocional que necesitas en estos momentos
Explorar nuevas maneras de relacionarte con el entorno y de enfrentarte a la nueva situación vital
Afrontar pérdidas no validadas socialmente, traumáticas, múltiples
Afrontar etapas del duelo y fechas como aniversarios, navidades,…
Prevenir duelos complicados
Integrar tu pérdida y seguir con esperanza y sin tanto dolor

Abrirte a compartir el dolor te ayudará a realizar un proceso saludable y permitir que espacios de paz y bienestar se abran en ti.

A quién va dirigido

A personas que ha perdido a un ser querido: pareja, padres, amigos, hermanos

Metodología

A través de la Terapia de Duelo basada en la expresión de las emociones te acompañamos en un espacio seguro, confidencial y de apoyo mutuo.

Previo a la incorporación al grupo pide una primera sesión sin compromiso de continuidad para asesorarte y darte recomendaciones ó Contáctanos para más información para:

Conocernos

Hablarnos de tu pérdida si lo deseas, en qué situación te hayas, las dificultades y preocupaciones más inmediatas.

Evaluaremos juntos la incorporación a uno de nuestros grupos de soporte, explicándote en cada caso en que consiste.

Te entregaremos recomendaciones sobre “Cómo cuidarte en el duelo” y/o ”Cómo cuidar a las personas

Grupos Abiertos

2 Encuentros en el mes quincenales

Martes

Mañana: 10.30 a 12.00h

Tarde: 18.30 a 20.00h

Pide una primera sesión sin compromiso de continuidad para asesorarte ó Contáctanos para más información

Estaremos encantad@s de orientarte e informarte por teléfono, whatsapp o email.

Contacta Ahora

659 336 710

ethel@eccobcn.com

Testimonios

La Terapia ha sido positiva. Después de un tiempo queda el recuerdo del ser querido tan vivo como el primer día y la tristeza de la pérdida, pero ese dolor lacerante que te inmobiliza ha menguado
Participante Grupo Duelo
Llegué al grupo con mucho dolor, allí aprendí que había otras personas pasando por lo mismo, que podía verbalizar mi dolor y llorar sin vergüenza, soltar lastre
Participante Grupo Duelo
El grupo de apoyo al duelo me ha guiado para que lograse conectar conmigo misma, conciliarme en lo profundo con la pérdida y poder mirar hacia adelante desanudando mis bloqueos a cada paso. Gracias, de todo corazón y con plena conciencia
Participante Grupo Duelo
El grupo, me brindo la oportunidad de alinear lo que pensaba con lo que sentía. Incluso más, pude dejar atrás ‘lo que decía que pensaba y lo que decía que sentía’. Pude hablar, callar, escuchar, llorar, sentir, aprender, crecer y ser libre sin ser jamás juzgada. El apoyo, la empatía, el fluir… conformaron una experiencia necesaria e impagable. Un regalo.