Terapia PRESENCIAL Y ON-LINE
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La Terapia Gestalt: ¿Qué es y en qué te puede ser útil?
La Terapia Gestalt forma parte de la Psicología Humanista. Facilita tu autoconocimiento, promueve tu proceso de crecimiento personal favoreciendo el desarrollo de la salud y la mejora de la relación contigo y con tu entorno. Te ayuda a resolver síntomas y a superar situaciones de sufrimiento, dificultades y crisis.
Lo hace favoreciendo el desarrollo de una actitud y una forma de estar en la vida que si la potencias te permite alcanzar bienestar, satisfacción personal y una vida plena.Te ayuda a conectar contigo y descubrir quién eres y que deseas, desarrollando valoración y amor hacia ti también frente a los otros y lejos de los tengo o los debería.
A través de la toma de consciencia de los patrones que te limitan y partiendo de todo tu potencial desarrollas los recursos y fuerza para afrontar momentos difíciles, crisis y problemas relacionales.
Es una terapia práctica partiendo de las situaciones cotidianas que te ocupan y preocupan para aprender y generar nuevas formas de sentir, pensar y actuar más espontáneas, autónomas y en coherencia con tu yo más real.
Facilita el desarrollo de todo tu potencial personal a través del trabajo en el presente y la toma de consciencia que te ayudará a tomar la responsabilidad sobre lo que deseas y necesitas, tomando las riendas de tu vida, dejando de posponer o esperar a que alguien o algo externo lo haga por ti.
Aprendes a reconocer y gestionar todas las emociones conscientes o inconscientes que te gobiernan
Atiende a todos los aspectos: emocional, mental, corporal, espiritual, familiar, social... atendiendo de forma global e integrando todas las partes.
Vídeos
Te lleva a sentirte más libre, más auténtico y auténtica, con mayor autoestima, a desarrollar relaciones más satisfactorias, incidiendo en una mejora en todos los ámbitos de tu vida.
A tu ritmo...
En sesiones y en un espacio confidencial abordamos juntos tus asuntos con respeto y aprecio a tu momento vital, confiando en tu sabiduría natural.
Las sesiones se realizan de forma presencial y tienen una duración de 60 minutos. La duración del proceso terapéutico dependerá de cada caso.
Entrevista gratuita y sin compromiso
Te acompañamos en:
•Cambios y Crisis personales y relacionales: de pareja, laboral, familiar
• Superar estados de sufrimiento: depresión, ansiedad, miedos, bloqueos
• Transitar duelos y pérdidas
• Aumentar tu autoestima y autoconfianza
• Aprender a gestionar tus emociones
• Mejorar tu comunicación y tus relaciones
• Superar situaciones del pasado que no te dejan avanzar
• Gestionar del stress
• Avanzar en tus proyectos personales y profesionales
• Aprender a tomar perspectiva, responsabilidad y decisión
• Recuperar la motivación, la ligereza y el entusiasmo
• Y vivir con mayor serenidad y calma interna
Entrevista gratuita y sin compromiso
Te acompañamos en:
•Cambios y Crisis personales y relacionales: de pareja, laboral, familiar
• Superar estados de sufrimiento: depresión, ansiedad, miedos, bloqueos
• Transitar duelos y pérdidas
• Aumentar tu autoestima y autoconfianza
• Aprender a gestionar tus emociones
• Mejorar tu comunicación y tus relaciones
• Superar situaciones del pasado que no te dejan avanzar
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• Aprender a tomar perspectiva, responsabilidad y decisión
• Recuperar la motivación, la ligereza y el entusiasmo
• Y vivir con mayor serenidad y calma interna
Espacio personal, de confianza y protegido donde tratar a tu propio ritmo los temas que más te ocupan.
El proceso de toma de consciencia te permitirá contactar contigo, lo que necesitas y desarrollar alternativas saludables para ti y tus relaciones.
A través de un proceso terapéutico, de autonocimiento y crecimiento personal aprenderás a observar los comportamientos aprendidos que te llevan a situaciones de malestar psíquico y emocional impidiéndote vivir con plenitud y disfrutar de tu dia a dia.
Pide tu Entrevista Informativa Gratuita ó Contáctanos para más información
Estaremos encantad@s de orientarte e informarte por teléfono, whatsapp o email.
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Para compartir, aprovechar la sinergia del conjunto y trabajar aspectos relacionales.
Grupos de Continuidad
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