Encuentros Grupales de Ayuda al Duelo

Encuentros grupales de Ayuda al Duelo PRESENCIAL Y ON-LINE

 

Encuentro puntual sin continuidad para darte apoyo y reforzar el tránsito saludable por el proceso natural de tu duelo. Se da en un marco de seguridad, confidencialidad y apoyo mutuo con otras personas que también viven una situación de pérdida.


La muerte de un ser querido nos impacta y altera las bases de nuestras vidas, nuestras relaciones y nuestra identidad.

La ruptura de pareja puede ser un nuevo comienzo pero puede ser una experiencia complicada y traumática.

Ambas situaciones generan sentimientos y situaciones que pueden ser difíciles de manejar y que nos hacen sentir vulnerables.

Necesitas tiempo, amor a ti mismo, paciencia y comprensión para afrontar esta nueva etapa.

El duelo es un proceso natural y tenemos los recursos para afrontarlo.
Todo y así puede haber momentos, días o fechas concretas o períodos que requieren un respaldo adicional.

  • También te puede ser útil entender qué es el duelo, en que consiste y qué vas a tener que afrontar
  • Tener claras algunas recomendaciones que te ayuden a hacer un duelo saludable
  • Reconocer las manifestaciones que indican que el duelo saludable puede pasar a un duelo crónico o patológico

    Los encuentros en duelo te dan ese espacio para expresar sin juicio y sentirte acogido y apoyado en momentos puntuales que consideres, ya sea atendiendo a un único encuentro o a los que te interesen cuando necesitas un respaldo adicional en ese mes más complicado

    En los encuentros en duelo encontrarás:

    1. Un espacio para expresar tus emociones y compartir lo que vives en estos momentos sin juicios y con el respeto del grupo

    2. Revisar algunas dificultades y buscar junt@s alternativas que te ayuden a avanzar

    3. Facilitar algunas recomendaciones para transitar esta etapa

    4. Saber los indicadores que te indican cuando necesitas ayuda

    Compartir y expresar lo que te pasa te conecta con los sentimientos y vivencias del duelo, lo que facilita que vayas dando sentido a tu duelo y a tu pérdida, aprender a vivir con ella y rehacer tu vida.

  • Beneficios y objetivos

    Los encuentros de duelo de apoyo mutuo al duelo permiten:

    • Elaborar los sentimientos de tristeza, amor, rabia, dolor, culpa, nostalgia, abandono, impotencia,..
    • >Entender lo natural de los sentimientos y pensamientos propios
    • Aprender pautas para cuidarte y cuidar a las personas en duelo
    • Tener un espacio donde darte permiso para expresar sin juicios
    • Sentirte vulnerable
    • Evitar el aislamiento
    • Recibir el apoyo emocional que necesitas en estos momentos
    • Explorar nuevas maneras de relacionarte con el entorno y de enfrentarte a la nueva situación vital
    • Afrontar etapas del duelo y fechas como aniversarios, navidades,…
    • Prevenir duelos complicados
    • Integrar tu pérdida y seguir con esperanza y sin tanto de dolor
    • Conectarte con proyectos vitales nuevos
    • Recuperar el bienestar y encontrar equilibrio y estabilidad
    • Reconstruir y abrirte en una nueva vida con ilusión y esperanza

    Abrirte a compartir el dolor te ayudará a realizar un proceso saludable y permitir que espacios de paz y bienestar se abran en ti.

    A quién va dirigido

    Grupo Duelo Pérdida de ser querido: a personas que ha perdido a un ser querido: pareja, padres, amigos, hermanos

    Grupo Separación pareja: personas que están viviendo o han vivido una separación

    Metodología

    A través de la Terapia de Duelo basada en la expresión de las emociones y la Terapia Gestalt te acompañamos en un espacio seguro, confidencial y de apoyo mutuo.

    Previo a la incorporación al grupo Pide una primera sesión sin compromiso de continuidad para asesorarte y darte recomendaciones o Contáctanos para más información para:

    • Conocernos
    • Hablarnos de tu pérdida si lo deseas, en qué situación te hayas, las dificultades y preocupaciones más inmediatas.
    • Evaluaremos juntos la incorporación a uno de nuestros grupos de soporte, explicándote en cada caso en que consiste.
    • Te entregaremos recomendaciones sobre “Cómo cuidarte en el duelo” y/o ”Cómo cuidar a las personas
       
       
       
       

      Próximos encuentros PRESENCIALES

      Grupo Pérdida de ser querido

      Horario: Jueves de 19.00 a 20.30h

      Fechas
      10 de Septiembre
      15 de Octubre
      26 de Noviembre
      17 de Diciembre

      Grupo Separación pareja

      Horario: Martes de 18.30 a 20.30h

      Fechas
      15 de Septiembre
      13 de Octubre
      17 de Noviembre
      15 de Diciembre

      Todo el año


      Facilitadora del grupo
      Ethel Cabrera

      Pide una primera sesión sin compromiso de continuidad para asesorarte o Contáctanos para más información

      Estaremos encantad@s de orientarte e informarte por teléfono, whatsapp o email.

      Contacta Ahora

      659 336 710

      659 336 710

      ethel@eccobcn.com

       

      Testimonios

      • Participante Grupo Duelo
        La Terapia ha sido positiva. Después de un tiempo queda el recuerdo del ser querido tan vivo como el primer día y la tristeza de la pérdida, pero ese dolor lacerante que te inmobiliza ha menguado
        Participante Grupo Duelo
      •  Participante Grupo Duelo
        Llegué al grupo con mucho dolor, allí aprendí que había otras personas pasando por lo mismo, que podía verbalizar mi dolor y llorar sin vergüenza, soltar lastre
        Participante Grupo Duelo
      •  Participante Grupo Duelo
        El grupo de apoyo al duelo me ha guiado para que lograse conectar conmigo misma, conciliarme en lo profundo con la pérdida y poder mirar hacia adelante desanudando mis bloqueos a cada paso. Gracias, de todo corazón y con plena conciencia
        Participante Grupo Duelo
      • El grupo, me brindo la oportunidad de alinear lo que pensaba con lo que sentía. Incluso más, pude dejar atrás ‘lo que decía que pensaba y lo que decía que sentía’. Pude hablar, callar, escuchar, llorar, sentir, aprender, crecer y ser libre sin ser jamás juzgada. El apoyo, la empatía, el fluir… conformaron una experiencia necesaria e impagable. Un regalo.
      Sin cita ECCO GRUPO DUELO SER QUERIDO (2)
       

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