Taller Desbloquéate

 
 
 
Taller vivencial y práctico donde a través del trabajo corporal y la Gestalt identificarás los bloqueos, que no te dejan avanzar, en los 3 centros principales (centro motor, emocional y mental) desarrollando de forma integral, profunda y más estable el aspecto y actitud a desarrollar y movilizar.

Se facilitará el desbloqueo, convirtiendo el bloqueo en un aliado para encarar tus objetivos vitales (personales y profesionales) y promover cambios fortaleciendo un liderazgo integral y coherente con quién eres y tu momento vital.

Se facilita a través del Cuerpo como vehículo activo de vivencia y aprendizaje, redundando en una conciencia más plena, liberador de la energía estancada y la Gestalt que acompaña el darse cuenta y da sentido a lo sentido.

Se facilita la escucha a los mensajes corporales y la conexión contigo, promoviendo una mayor claridad en lo que deseas y te conviene y potenciando la decisión y el movimiento enfocado.

Se crean espacios de reflexión interna sobre “Quién soy, como me relaciono”, potencialidad y dificultades.

Se favorece una acción, un pensar y un sentir unificados facilitando salidas más creativas a situaciones de confusión, inmovilismo, situaciones de crisis o cambios a través del reconocimiento de los patrones corporales, mentales y emocionales evitativos.

Se pone acento en la generación de nuevos hábitos y la acción como forma de avance en el proceso personal.

Las tensiones emocionales, mentales y corporales disminuyen, quedando toda la energía disponible para la acción.

Contenidos

  • Reconocer las trabas en todos los ámbitos de la persona que están impidiendo la clarificación y decisión
  • Dar herramientas emocionales, energéticas, cognitivas y corporales para convertir los objetivos en acciones concretas.
  • Generar nuevas miradas y nuevas opciones sentidas y coherentes.
  • Activar la acción orientada y facilitar el cambio.

Beneficios y objetivos

  • Activar a la persona rompiendo con los hábitos corporales, emocionales y mentales habituales.
  • Escuchar los mensajes potenciadores del cuerpo, conectar con el sentido personal y activar la energía vital
  • Favorecer la clarificación y la decisión orientada, coherente e integrada
  • Liberarse de pensamientos negativos y recurrentes y las emociones que los acompañan y limitan
  • Potenciar el liderazgo corporal, emocional y mental
  • Facilitar el enfoque y la acción dirigida
  • Generar auto sostén, autoconfianza, motivación y activación
  • Liberar tus recursos quedando al servicio de tus metas y tu bienestar.

A quién va dirigido

  • A toda persona que desean acercarse a un abordaje corporal y gestáltico para afrontar situaciones de cambio, crisis y bloqueos
  • Especialmente útil en personas que quieren salir del bloqueo y la indecisión, la falta de motivación y de acción, reducir el exceso de pensamiento y activar su energía
  • Para aquellas personas que quieren avanzar en su proceso personal potenciándolo a través de recursos corporales, de movimiento y acción

Metodología

Metodología participativa y vivencial que integra todas las dimensiones de la persona para conseguir un proceso de integración, transformación y puesta en acción.

Se desarrolla a través de la reflexión sobre la propia experiencia y dinámicas corporales y emocionales procedentes de la Terapia Gestalt, Centros de Energía, Movimiento Expresivo y prácticas de atención, focalización y respiración.

Se promueve un Aprendizaje Sentido y el Aprendizaje Transformacional que facilita el paso de la In-Acción a En-Acción.

 
 
 
 

Fecha: Sábado 20 de Noviembre

Horario: Sábado de 10 a 14h y de 16 a 20h

Precio: 75€/taller

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