Taller Desbloquéate

 
 
 
Taller vivencial y práctico donde a través del trabajo corporal y la Gestalt identificarás los bloqueos, que no te dejan avanzar, en los 3 centros principales (centro motor, emocional y mental) desarrollando de forma integral, profunda y más estable el aspecto y actitud a desarrollar y movilizar.

Se facilitará el desbloqueo, convirtiendo el bloqueo en un aliado para encarar tus objetivos vitales (personales y profesionales) y promover cambios fortaleciendo un liderazgo integral y coherente con quién eres y tu momento vital.

Se facilita a través del Cuerpo como vehículo activo de vivencia y aprendizaje, redundando en una conciencia más plena, liberador de la energía estancada y la Gestalt que acompaña el darse cuenta y da sentido a lo sentido.

Se facilita la escucha a los mensajes corporales y la conexión contigo, promoviendo una mayor claridad en lo que deseas y te conviene y potenciando la decisión y el movimiento enfocado.

Se crean espacios de reflexión interna sobre “Quién soy, como me relaciono”, potencialidad y dificultades.

Se favorece una acción, un pensar y un sentir unificados facilitando salidas más creativas a situaciones de confusión, inmovilismo, situaciones de crisis o cambios a través del reconocimiento de los patrones corporales, mentales y emocionales evitativos.

Se pone acento en la generación de nuevos hábitos y la acción como forma de avance en el proceso personal.

Las tensiones emocionales, mentales y corporales disminuyen, quedando toda la energía disponible para la acción.

Contenidos

  • Reconocer las trabas en todos los ámbitos de la persona que están impidiendo la clarificación y decisión
  • Dar herramientas emocionales, energéticas, cognitivas y corporales para convertir los objetivos en acciones concretas.
  • Generar nuevas miradas y nuevas opciones sentidas y coherentes.
  • Activar la acción orientada y facilitar el cambio.

Beneficios y objetivos

  • Activar a la persona rompiendo con los hábitos corporales, emocionales y mentales habituales.
  • Escuchar los mensajes potenciadores del cuerpo, conectar con el sentido personal y activar la energía vital
  • Favorecer la clarificación y la decisión orientada, coherente e integrada
  • Liberarse de pensamientos negativos y recurrentes y las emociones que los acompañan y limitan
  • Potenciar el liderazgo corporal, emocional y mental
  • Facilitar el enfoque y la acción dirigida
  • Generar auto sostén, autoconfianza, motivación y activación
  • Liberar tus recursos quedando al servicio de tus metas y tu bienestar.

A quién va dirigido

  • A toda persona que desean acercarse a un abordaje corporal y gestáltico para afrontar situaciones de cambio, crisis y bloqueos
  • Especialmente útil en personas que quieren salir del bloqueo y la indecisión, la falta de motivación y de acción, reducir el exceso de pensamiento y activar su energía
  • Para aquellas personas que quieren avanzar en su proceso personal potenciándolo a través de recursos corporales, de movimiento y acción

Metodología

Metodología participativa y vivencial que integra todas las dimensiones de la persona para conseguir un proceso de integración, transformación y puesta en acción.

Se desarrolla a través de la reflexión sobre la propia experiencia y dinámicas corporales y emocionales procedentes de la Terapia Gestalt, Centros de Energía, Movimiento Expresivo y prácticas de atención, focalización y respiración.

Se promueve un Aprendizaje Sentido y el Aprendizaje Transformacional que facilita el paso de la In-Acción a En-Acción.

 
 
 
 

Fecha: Sábado 3 de Octubre

Horario: Sábado de 10 a 14h y de 16 a 20h

Precio: 75€/taller

Contáctanos para más información


Estaremos encantad@s de orientarte e informarte por teléfono, whatsapp o email.

Contacta Ahora

659 336 710

659 336 710

ethel@eccobcn.com

 

TODOS LOS MESES

ENCUENTRO CUERPO

TERAPIA CORPORAL

espalda escrita

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
×