Grupo de Crecimiento Personal

Espacio de encuentro grupal, vivencial y continuado para promover tu desarrollo personal y darte nuevos recursos a través de las herramientas de la Terapia Gestalt, el Coaching Ontológico y la Terapia Corporal.

En un ambiente de respeto y confidencialidad podrás compartir y explorar tus emociones, contactar con tus necesidades, ver las formas de funcionar que te aislan, te hacen sufrir y buscar alternativas, así como experimentar otras maneras de mirar.

Te permitirá alcanzar un mayor grado de consciencia, satisfacción personal, confianza en ti mismo, claridad en tus objetivos vitales y establecer relaciones equilibradas y positivas.

Te sentirás más seguro para actuar nuevas opciones en tu día a día obteniendo una mayor espontaneidad y libertad de ser.

Beneficios y objetivos

Incrementar tu nivel de consciencia y autoconocimiento
Desarrollar una mayor espontaneidad y libertad personal
Atreverte a salir de tu zona de comfort y experimentar
Aumentar tu autoestima, los recursos personales y la confianza en ti mismo
Aprender a relacionarte mejor y establecer relaciones satisfactorias
Desarrollar formas más eficaces de comunicación con tu entorno y la asertividad
Definir metas más claras y alcanzar los objetivos que te has propuesto
Mayor bienestar, entusiasmo vital y coherencia con el propio sentir

A quién va dirigido

A todo tipo de personas, sin importar su proveniencia o experiencia, que desean iniciar o ampliar un proceso de autoconocimiento, desarrollo y cambio.

Metodología

A través de actividades experienciales y lúdicas que promueven el "darse cuenta" en el momento presente, en el “aquí y ahora” y fundamentadas en la Terapia Gestalt, el Coaching Ontológico y la Terapia Corporal.

A través de la Gestalt la persona sana asuntos que le impiden avanzar y reconocer quién es y qué necesita y pasa a la acción y construye su próximo presente a través del Coaching.

Inicio

25 de Abril

Horario
1 Sábado al mes de 10 a 14h

Duración
De Abril a Octubre (En Agosto no hay encuentro)

Precio:
60€ / mes

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