Espacio grupal donde expresar vuestras emociones, compartir lo que vives y acompañar tu duelo en un marco de seguridad, confidencialidad y apoyo mutuo con otras personas que también viven una situación de pérdida.

La muerte de un ser querido nos impacta y altera las bases de nuestras vidas, nuestras relaciones y nuestra identidad generando sentimientos y situaciones que pueden ser difíciles de manejar y que nos hacen sentir vulnerables.

El duelo se uno proceso natural pero necesitas tiempo, amor a tú mismo, paciencia y comprensión para afrontarlo y hacer el trabajo del duelo.

Compartir y expresar el que te pasa te conecta con los sentimientos y vivencias del duelo, lo cual facilita que vayas dando sentido a tu duelo y a tu pérdida, aprender a vivir con ella y rehacer tu vida.

El grupo de duelo te da este espacio para expresar sin juicio y sentirte acogido, acompañado y apoyado

El grupo da el apoyo emocional que se necesita en estos momentos


En los grupos de duelo encontrarás:

 1. Un espacio para expresar tus emociones y compartir el que vivos en estos momentos sin juicios y con el respecto del grupo

2. Revisar tus dificultades y buscar junt@s alternativas que te ayuden a avanzar

3. Facilitar algunas recomendaciones para transitar esta etapa

4. Disminuir el riesgo de un duelo complicado y atender las manifestaciones de este si aparecen

5. Socializarte y evitar el aislamiento en un entorno cuidado, con personas que te escuchan y comprenden tu situación y donde puedes expresarte libremente

Es, especialmente importante, si tu entorno también está en duelo y no puede sostenerte, si tienes que gestionar una pérdida que tienes que vivir en soledad o es complicada bien sea por el tipo de muerto y/o la falta de acogida social (suicidio, muertes traumáticas o en circunstancias extrañas, muertes sucesivas) u otras causas