Teràpia PRESENCIAL I ON-LINE


Demana la teva entrevista gratuïta on-line

La Teràpia Gestalt: Què és i en què et pot ser útil?



La Teràpia Gestalt forma part de la Psicologia Humanista. Facilita el teu autoconeixement, promou el teu procés de creixement personal afavorint el desenvolupament de la salut i la millora de la relació amb tu i amb el teu entorn. T'ajuda a resoldre símptomes i a superar situacions de sofriment, dificultats i crisis.

Ho fa afavorint el desenvolupament d'una actitud i una manera d'estar en la vida que si la potències et permet aconseguir benestar, satisfacció personal i una vida plena.

T'ajuda a connectar amb tu i descobrir qui ets i que desitges, desenvolupant valoració i amor cap a tu també enfront dels altres i lluny dels tinc o els deuria.

A través de la presa de consciència dels patrons que et limiten i partint de tot el teu potencial desenvolupes els recursos i força per a afrontar moments difícils, crisis i problemes relacionals.

És una teràpia pràctica partint de les situacions quotidianes que t'ocupen i preocupen per a aprendre i generar noves maneres de sentir, pensar i actuar més espontànies, autònomes i en coherència amb el teu jo més real.

Facilita el desenvolupament de tot el teu potencial a través del treball en el present i la presa de consciència que t'ajudarà a prendre la responsabilitat sobre el que desitges i necessites, prenent les regnes de la teva vida, deixant de posposar o esperar que algú o una cosa externa ho faci per tu.

Aprens a reconèixer i gestionar totes les emocions conscients o inconscients que et governen

Atén a tots els aspectes: emocional, mental, corporal, espiritual, familiar, social... atenent de manera global i integrant totes les parts.

Vídeos

Et porta a sentir-te més lliure, més autèntic i autèntica, amb major autoestima, a desenvolupar relacions més satisfactòries, incidint en una millora en tots els àmbits de la teva vida.





Al teu ritme ...

En sessions i en un espai confidencial abordarem junts els teus assumptes amb respecte i estima al teu moment vital, confiant en la teva saviesa natural.

Les sessions es realitzen de forma presencial i tenen una durada de 60 minuts. La durada del procés terapèutic dependrà de cada cas.


Entrevista gratuïta i sense compromís


T'acompanyem en:


•Canvis i Crisis personals i relacionals: de parella, laboral, familiar • Superar estats de sofriment: depressió, ansietat, pors, bloquejos • Transitar duels i pèrdues • Augmentar la teva autoestima i autoconfiança • Aprendre a gestionar les teves emocions • Millorar la teva comunicació i les teves relacions • Superar situacions del passat que no et deixen avançar • Gestionar del stress • Avançar en els teus projectes personals i professionals • Aprendre a prendre perspectiva, responsabilitat i decisió • Recuperar la motivació, la lleugeresa i l'entusiasme • I viure amb major serenitat i calma interna


 

Tu tries...

Espai personal, de confiança i protegit on tractar el teu propi ritme els temes que més t'ocupen.

El procés de presa de consciència et permetrà contactar amb tu, el que necessites i desenvolupar alternatives saludables per a tu i les teves relacions.

A través d'un procés terapèutic, de autoconeixement i creixement personal aprendràs a observar els comportaments apresos que et porten a situacions de malestar psíquic i emocional impedint viure amb plenitud i gaudir del teu dia a dia.

Demana la teva Entrevista Informativa Gratuïta o Contacta'ns per a més informació

Estarem encantad@s d'orientar-te i informar-te per telèfon, whatsapp o email.


Per compartir, aprofitar la sinergia del conjunt i treballar aspectes relacionals.


Grups de Continuïtat


  • Espai de trobada grupal, vivencial i continuat
  • De diferents temàtiques en funció del teu interès i moment vital
  • Per aprofundir en el temps en el teu desenvolupament personal i donar-te nous recursos

Tallers i Trobades

  • Cursos breus, experiencials i pràctics en grup
  • Dedicat a un aspecte determinat
  • En poc temps, t'emportaràs molt

Coneix els nostres grups i tallers!!

Demana la teva Entrevista Informativa Gratuïta o Contacta'ns per a més informació

Estarem encantad@s d'orientar-te i informar-te per telèfon, whatsapp o email.


Teràpia de Parella


Teràpia breu quinzenal que dura de 4 a 10 sessions, basada en el canvi del tipus de comunicació i rols en la parella.

Té en compte l'etapa evolutiva de la relació i crisi de la parella.

Psicoteràpia d'orientació sistèmica, encara que també s'utilitzen eines de la psicologia humanista, com la gestalt i l'anàlisi transaccional.


Teràpia Familiar


Problemes familiars entre adults o problemes greus de trastorn mental sever, trastorns alimentaris o addiccions.

En cas de problemes d'adolescents o fills menors d'edat.

La durada dependrà de cada família i del problema que vulguin solucionar.

Dins de la teràpia familiar l'orientació està emmarcada en el treball estructural de Salvador Minuchin i estratègic de Jay Haley, Cloe Madanes.

L'adolescència és una etapa de recerca d'identitat a través d'aliances i enfrontaments amb amics, companys i adults.

L'adolescent sol tenir dificultats per saber "qui sóc jo i què espero del món".

En el treball terapèutic es dóna un espai d'expressió i reflexió i es treballa amb l'acceptació de l'autoritat dels adults i la presa de consciència i la responsabilitat sobre la pròpia vida perquè trobi les seves pròpies solucions i desenvolupi una vida més constructiva i plena.

Procés integral de dos anys on s'aborda la persona, la seva família i context (lúdic, laboral i social), amb teràpia individual, de parella i/o familiar i teràpia de grup per a les persones amb problema d'addicció i els seus familars. En alguns casos serà necessari un abordatge psiquiàtric.

Addiccions a drogues legals i il·legals, alcohol i altres addiccions conductuals (ludopatia, sexe, compres, mòbil, ordinador ..)

El tractament consisteix de 3 etapes: desintoxicació física, desahabituación psicològica i teràpia d'autoconeixement per aprendre a viure sense l'addicció.

Testimonis



Testimonis
  • Sue
    Ethel me acompañó en mi proceso de reinvención profesional a lo largo de 2 años, su profesionalidad, ética, honestidad y conocimiento muy variado de las más diversas técnicas y herramientas para afrontar los retos fueron de un valor inestimable que todavía ahora me sirven en mi día a día. Recomiendo totalmente sus servicios y buen hacer. Actualmente gracias a todo su acompañamiento me encuentro en lo profesional y lo personal cómo quiero ser, donde quiero estar y con quién quiero estar:-)
    Sue
    Coaching
  • Carmina
    Per mi les sessions de teràpia amb l'Ethel han estat un oasi dins el caos que moltes vegades és el dia a dia. A poc a poc amb el seu acompanyament he trobat un espai protegit a on m'he retrobat i sobretot m'he deixat sentir. Aquest espai ha obert molts camins metafòrics per créixer a nivell personal i espiritual. Gràcies per la teva escalfor i professionalitat
    Carmina
    Teràpia Gestalt
  • Violant
    He asistido a distintas sesiones impartidas por Ethel Cabrera en Barcelona Activa: tanto en el Coaching para Mujeres como en diversas cápsulas de autoconocimiento y crecimiento personal. En todas y cada una de ellas he podido constatar el alto nivel profesional de Ethel: su alta motivación, su excelente preparación, la estructura de la sesión, el ritmo de la clase, las actividades propuestas, el cierre... hacen que estés delante de una gran comunicadora. Sus consejos me han ayudado mucho para organizar la dura tarea de buscar trabajo, para entenderme y comprender el mercado laboral. Ethel hace que salgas de sus sesiones con las pilas cargadas.
    Violant
    Tallers Barcelona Activa
  • Susana
    “Muy contenta con este taller para poder abordar bloqueos des de una perspectiva corporal. Ethel lo conduce desde una aproximación respetuosa hacia las diferencias y entrega generosa con los participantes. ¡Lo recomiendo!”
    Susana
    Taller Desbloqueja't
  • Raimon
    "Treballar amb l’Ethel ha implicat per a mi un creixement i aprenentatge personal immens. L’acompanyament, comprensió i guia que m’ha donat a cada sessió m’ha permès aprofundir de manera intuïtiva i raonada en tots els meus conflictes. L’abordament –distès i moltes vegades a partir de detalls quotidians– permet arribar a punts inesperats de revelació i comprensió d’un mateix. En la meva opinió tothom hauria de comptar amb una ajuda professional com la que et dona ella. Ha estat un plaer i un privilegi."
    Raimon
    Teràpia Gestalt individual
  • Maria
    Gran profesional en su sector y mejor persona. Ha sido un placer compartir con ella el Coach. Gracias Ethel!
    Maria
    Grupo Coaching Mujeres
  • Mireia
    Es una coach atenta, clara i amb excel.lents coneixements per atendre i acompanyar a cadascuna tal i com ho necessita. Em vaig aclarir molt per trobar el meu objectiu laboral i poder fer una millor recerca de feina, al finalitzar un curs amb ella.
    Mireia
    Grupo Coaching Mujeres
  • Alex
    Gràcies a l'Ethel he aprés a mirar una mica més en el meu interior i menys en l'exterior, a no culpar sempre el demés dels meus problemes , deixar de cercar excuses per justificar-me, i sobre tot, a ser més tolerant amb mi mateix (no fa falta ser perfecte per ser feliç) i a perdre totes les pors que m'anaven envaint; fins al punt de no deixar-me veure les coses que realment eren importants. Tornar a gaudir de l'entorn (família, amics, i persones que estimes) i dels petits detalls del dia a dia no te preu.
    Alex
    Coaching de vida
  • Emma
    El grup de suport al dol m'ha guiat perquè aconseguís connectar amb mi mateixa, conciliarme en el profund amb la pèrdua i poder mirar cap endavant desanudando meus bloquejos a cada pas. Gràcies, de tot cor i amb plena consciència
    Emma
    Coaching Laboral
  • Andreu
    Com a facilitador meva manera de fer era invasiva i irrespectuosa i els resultats no eren els adequats i el meu sentir de frustració, por, derrota i ira. Ethel em va acompanyar a conèixer alguns dels meus pors i així deixar d'assenyalar als altres mirant-me primer a mi mateix. Els resultats van ser excel·lents, els canvis en la meva actitud van ser recompensats gairebé de manera immediata, els equips de treball van començar a sentir-se part dels projectes aconseguint resultats. A mi, em va aportar la tranquil·litat de creure en mi i en les persones i en l'actualitat he estat ascendit a Cap de Qualitat, sobretot, en un any.
    Andreu
  • Participant grup de dol
    El grup de suport al dol m'ha guiat perquè aconseguís connectar amb mi mateixa, conciliarme en el profund amb la pèrdua i poder mirar cap endavant desanudando meus bloquejos a cada pas. Gràcies, de tot cor i amb plena consciència
    Participant grup de dol
  • Participant grup de dol
    Després d'un temps queda el record de l'ésser estimat tan viu com el primer dia i la tristesa de la pèrdua, però aquest dolor punyent que et immobilitza ha minvat
    Participant grup de dol

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
×

Powered by WhatsApp Chat

×