Grup de Creixement Personal

Espai de trobada grupal, vivencial i continuat per promoure el teu desenvolupament personal i donar-te nous recursos a travès de les eines de la Teràpia Gestalt, el Coaching i la Teràpia Corporal.

En un ambient de respecte i confidencialitat podràs compartir i explorar les teves emocions, contactar amb les teves necessitats, veure les formes de funcionar que et aislan, et fan sofrir i buscar alternatives, així com experimentar altres maneres de mirar.

Et permetrà aconseguir un major grau de consciència, satisfacció personal, confiança en tu mateix, claredat en els teus objectius vitals i establir relacions equilibrades i positives.

Et sentiràs més segur per actuar noves opcions en el teu dia a dia obtenint una major espontaneïtat i llibertat de ser.

Beneficis i objectius

Incrementar el teu nivell de consciència i autoconeixement
Desenvolupar una major espontaneïtat i llibertat personal
Atrevir-te a sortir de la teva zona de comfort i experimentar
Augmentar la teva autoestima, els recursos personals i la confiança en tu mateix
Aprendre a relacionar-te millor i establir relacions satisfactòries
Desenvolupar formes més eficaces de comunicació amb el teu entorn i l'assertivitat
Definir metes més clares i aconseguir els objectius que t'has proposat
Major benestar, entusiasme vital i coherència amb el propi sentir

A qui va dirigit

A tot tipus de persones, sense importar la seva proveniencia o experiència, que desitgen iniciar o ampliar un procés d'autoconeixement, desenvolupament i canvi.

Metodologia

A través d'activitats experiencials i lúdiques que promouen el "adonar-se" al moment present, en el “aquí i ara” i fonamentades en la Teràpia Gestalt, el Coaching Ontològic i la Teràpia Corporal.

A través de la Gestalt la persona sana assumptes que li impedeixen avançar i reconèixer qui és i què necessita i pansa a l'acció i construeix el seu proper present a través del Coaching.

Inici

25 d'Abril

Horari
1 Dissabte al mes de 10 a 14.00h

Duració
d'Abril a Octubre (a l'Agost no hi ha trobada)

Preu:
60€ / mes

Facilitadora del grup
Ethel Cabrera

Demana la teva Entrevista Informativa Gratuïta o Contacta'ns per a més informació