Terapia Gestalt y Terapia Corporal Integrativa


Acompañamiento terapéutico y en el duelo. Autoestima.

Procesos individuales y grupales de transformación y cambio personal y profesional.


Con un abordaje integral: cuerpo, mente, emoción


En Barcelona y Cardedeu


Soy Ethel Cabrera

Terapeuta Gestalt y Corporal

En un espacio comprensivo y amable, te propongo un encuentro contigo, con las historias que te pesan, las relaciones que se complican, con esas emociones que no encuentran salida y con tu cuerpo que carga con lo que no se dice: contracturas, cansancio, ansiedad, desconexión.

No necesitas tener todo claro. El trabajo comienza por mirar las formas de funcionar que te sostuvieron y que hoy te atrapan para elegir nuevas formas de estar en ti, más libres, auténticas y vivas.

El cuerpo ocupa un lugar central en mi trabajo, acceso directo a la emoción y la conciencia y a cambios profundos y duraderos.

Confío en el deseo y el coraje que te mueven. Te acompaño con diferentes abordajes desde una mirada humana e integradora de todas tus partes.


Desde lo que duele, encontrar la verdad que te libera, te hace crecer y sanar



En Barcelona y Cardedeu


Terapia Individual presencial y on-line

Cursos y Talleres vivenciales


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¿Qué te ofrezco?

Si estás en un momento de ansiedad, crisis o desconexión contigo o si sientes el deseo de crecer, expandirte y vivir con mayor plenitud, te acompaño a comprender lo que te ocurre y a transformarlo en un camino de crecimiento y madurez personal.

Te ofrezco un acompañamiento cercano e integral, individual o grupal, que te ayuda a recuperar tu salud, tu vitalidad y sentido de vida y sentirte a gusto contigo y con los demás.

Colaboro con una red de profesionales terapeutas, psicólogos y psiquiatras de confianza, especializados en diferentes áreas.

Terapia Individual

Para acompañarte en tu proceso personal y vital

Conoce diferentes abordajes

Terapia Corporal Integrativa

Siente tu cuerpo y accede a lo emocional y lo profundo

Conoce más

Programa Autoestima Integral

Nuestro método de transformación personal

Infórmate

Talleres y cursos vivenciales

El grupo como espacio de sostén, espejo y crecimiento

Infórmate

Testimonios


Mi mirada a tu proceso


Tu singularidad como punto de partida
Tu historia, tu sentir y tu manera de estar en el mundo son únicos. Te acompaño a ver que de tu funcionar hoy, te genera tensión o limitación.

La salud como camino de plenitud
La salud va más allá del síntoma: es escucha interna, contacto contigo y desarrollo de tu potencial.

Reconectar con tu brújula interna
El proceso terapéutico busca reconectar con tu ser auténtico, fortalecer tu guía interna y sentirte enraizado en ti.

Elegir distinto y tomar tu lugar
Desde una mayor presencia y autoestima, puedes hacer elegir distinto de forma más consciente y habitar tu lugar en el mundo.



Terapia Integrativa

Donde cuerpo, mente, emoción y dimensión espiritual se encuentran.


Cuerpo

A través del trabajo corporal se favorece un mayor sostén interno, regulación y la comprensión profunda de lo vivido, facilitando una integración real y duradera de los cambios.


Emoción

Tus emociones te hablan y te impulsan a actuar. Atenderlas permite identificar tus necesidades, procesar experiencias pasadas y poner límites, fortaleciendo la conexión con tu autenticidad.


Mente

Reconocer Creencias-Raíz y patrones que limitan tu forma de comprenderte y relacionarte, permite cuestionar lo que te bloquea y abrir espacio a nuevas formas de vivir más libres y conscientes.


Espíritu

La conexión con tu ser profundo y el sentido de pertenencia al colectivo humano te abre al amor y la plenitud.

Colaboraciones

Videos

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