Espacio de encuentro grupal, vivencial y continuado para promover tu desarrollo personal y darte nuevos recursos.

En un ambiente de respeto y confidencialidad podrás compartir y explorar tus emociones, contactar con tus necesidades, ver las formas de funcionar que te aislan, te hacen sufrir y buscar alternativas, así como experimentar otras maneras de mirar.

Te permitirá alcanzar un mayor grado de consciencia, satisfacción personal, confianza en ti mismo, claridad en tus objetivos vitales y establecer relaciones equilibradas y positivas.

Te sentirás más seguro para actuar nuevas opciones en tu día a día obteniendo una mayor espontaneidad y libertad de ser al:

• Incrementar tu nivel de consciencia y autoconocimiento
• Desarrollar una mayor espontaneidad y libertad personal
• Atreverte a salir de tu zona de comfort y experimentar


• Aumentar tu autoestima, los recursos personales y la confianza en ti mismo
• Aprender a relacionarte mejor y establecer relaciones satisfactorias
• Desarrollar formas más eficaces de comunicación con tu entorno y la asertividad
• Definir metas más claras y alcanzar los objetivos que te has propuesto
• Mayor bienestar, entusiasmo vital y coherencia con el propio sentir

A través de actividades experienciales y lúdicas que promueven el "darse cuenta" en el momento presente, en el “aquí y ahora” y fundamentadas en la Terapia Gestalt, el Coaching Ontológico y la Terapia Corporal.