Atención al duelo Individual y Grupos de Ayuda al Duelo

PRESENCIAL Y ON-LINE

El duelo es un proceso natural, complejo e íntimo por el que pasa la persona tras una pérdida y que permite la integración de ésta en su vida.

La Terapia de Duelo te ayuda a afrontar la nueva situación y realizar un proceso saludable.

Terapia o Acompañamiento al Duelo


A través de la Terapia de Duelo haces frente al dolor y los cambios que la pérdida generan en ti y en tu entorno.

Te ayuda a normalizar, acoger y gestionar la intensidad y variabilidad del nuevo estado emocional con emociones como la rabia, la tristeza, el miedo, facilitando la expresión de tus emociones para que puedas elaborar todo lo que sientes y vives.

A afrontar los comportamientos, ideas y recuerdos que emergen y a pensar sin culpa en el ser querido o la situación pérdida.

A cerrar temas pendientes y limpiar de cargas emocionales adicionales que pueden alargar o distorsionar el desarrollo adecuado.

A encontrar nuevas formas de relacionarte con las personas que te rodean, estén también en situación de pérdida o sean ajena a ella, aprendiendo a cuidarte, poner límites, darte lo que necesitas y respetar tu proceso.

Te permite explorar y actuar nuevas estrategias para acomodar tu vida a la nueva situación.

Te apoya y refuerza para que tomes una actitud activa y responsable sobre su duelo, dándote un mayor control sobre él, ayudándote a conectar con tu fortaleza y recursos y favoreciendo que tengas un proceso saludable y natural.



Evita que el duelo se alarge más de lo necesario o que se cronifique convirtiéndose en un duelo patológico o inacabado al detectar y eliminar las trabas que dificultan el avance teniendo en cuenta cada caso particular y tipo de pérdida, entorno familiar y social, caracter, duelos previos, situación económica, salud, edad.



Lo hacemos en un espacio privado y confidencial con respeto a tu ritmo, a tu pérdida y manera de expresarla y afrontarla a través de la escucha incondicional y la facilitación de la expresión emocional propio de la Terapia del Duelo y de la vivencia del presente y toma de consciencia propio de la Terapia Gestalt.


Podrás hablar de lo que más te duele, preocupa y no sabes cómo compartir y incorporarás herramientas que te faciliten el camino.

Está indicada en todo tipo de pérdidas: muerte, enfermedad, separación, pérdida de trabajo, país, suicidio, múltiple..

Previo a la inclusión en un grupo o a una atención individual te ofrecemos una Entrevista de acogida gratuita y sin compromiso donde evaluaremos juntos el tipo de atención más adecuada y te daremos algunas recomendaciones para afrontar tu duelo.
 

Es el espacio de elección:

Cuando quieres una total privacidad y cuidado personalizado.

En función de la fase del duelo y el tipo de pérdida (traumáticas, muertes múltiples o súbitas, suicidios).

Ante Duelos complicados donde el Abordaje Terapéutico es necesario.

PIDE TU ENTREVISTA GRATUITA. RECIBIRÁS RECOMENDACIONES PARA TU DUELO

Los grupos de ayuda al duelo permiten compartir lo que sientes en un marco de confidencialidad y apoyo mutuo con otras personas que también viven una situación de pérdida.

Ayuda a entender lo natural de los sentimientos y pensamientos propios, a ver otras formas de vivir, expresar y sentir la pérdida y a no sentirse tan solo e incomprendido.

El grupo da el apoyo emocional que se necesita en estos momentos y permite explorar nuevas maneras de relacionarse con las personas del entorno (a las que les puede ser difícil de entender lo que la persona en duelo vive) y de enfrentarse a la nueva situación vital.

ABIERTOS TODO EL AÑO

Para participar en un grupo pide una Entrevista de acogida gratuita y sin compromiso y recibirás algunas recomedaciones para afrontar tu duelo.

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