Grupos de Ayuda al Duelo Barcelona

Grupos de Ayuda al Duelo

 

Espacio grupal donde expresar tus emociones, compartir lo que vives y acompañar tu duelo en un marco de seguridad, confidencialidad y apoyo mutuo con otras personas que también viven una situación de pérdida


A lo largo de la vida todos los seres humanos sufrimos pérdidas que afectan a nuestras relaciones,salud, puesto de trabajo.

Muchas veces estás pérdidas son vividas en soledad por el tipo de muerte y la falta de acogida social o de reconocimiento de la pérdida como tal (suicidio, muertes traumáticas o en circumstancias extrañas, mascotas, abortos).

Otras veces las personas que nos acompañan no pueden darnos soporte todo el tiempo que necesitamos o están también en duelo

O no nos atrevemos a compartir los sentimientos y pensamientos que surgen por miedo a no ser comprendidos, incrementando el dolor y el aislamiento.



Conoce más sobre el duelo

Beneficios y objetivos

El grupo de apoyo mutuo al duelo permite:

  • Elaborar los sentimientos de tristeza, amor, rabia, dolor
  • Entender lo natural de los sentimientos y pensamientos propios
  • Aprender pautas para cuidarte y cuidar a las personas en duelo
  • Tener un espacio donde darte permiso para expresar sin juicios
  • Sentirte vulnerable
  • Recordar a tu ser querido
  • Evitar el aislamiento
  • Recibir el apoyo emocional que necesitas en estos momentos
  • Explorar nuevas maneras de relacionarte con el entorno y de enfrentarte a la nueva situación vital
  • Afrontar pérdidas no validadas socialmente, traumáticas, múltiples

El facilitador del grupo a través de una escucha atenta genera un entorno de seguridad y un ambiente de respeto y confidencialidad.

Abrirte a compartir el dolor te ayudará a realizar un proceso saludable y permitir que espacios de paz y bienestar se abran en ti.

A quién va dirigido

A personas en proceso de pérdida, sea cual sea esta:

  • Pérdida de seres queridos
  • Separación, enfermedad, cambios de vida, cambio de país, pérdida de trabajo y status
  • Pérdidas traumáticas, múltiples, retrasadas
  • Cuando no se ve avance en el proceso de duelo
  • Metodología

    A través de la Terapia de Duelo basada en la expresión de las emociones y la Terapia Gestalt te acompañamos en un espacio seguro, confidencial y de apoyo mutuo.

    Previo a la incorporación al grupo ofrecemos al una Entrevista de acogida gratuita para:

    • Conocernos
    • Hablarnos de tu pérdida si lo deseas, en qué situación te hayas, las dificultades y preocupaciones más inmediatas.
    • Evaluaremos juntos la incorporación a uno de nuestros grupos de soporte, explicándote en cada caso en que consiste.
    • Te entregaremos recomendaciones sobre “Cómo cuidarte en el duelo” y/o ”Cómo cuidar a las personas
       
       
       
       

      Inicio


      1 de Octubre

      Duración
      De Octubre a Febrero

      Horario
      2 martes al mes de 19,00h a 20.30h

      Lugar
      Barcelona

      Facilitadora del grup
      Ethel Cabrera

      Pide tu Entrevista Informativa Gratuita ó Contáctanos para más información

      Estaremos [email protected] de orientarte e informarte por teléfono, whatsapp o email.

      Contacta Ahora

      659 336 710

      [email protected]

       

      Testimonios

      • Participante Grupo Duelo
        La Terapia ha sido positiva. Después de un tiempo queda el recuerdo del ser querido tan vivo como el primer día y la tristeza de la pérdida, pero ese dolor lacerante que te inmobiliza ha menguado
        Participante Grupo Duelo
      •  Participante Grupo Duelo
        Llegué al grupo con mucho dolor, allí aprendí que había otras personas pasando por lo mismo, que podía verbalizar mi dolor y llorar sin vergüenza, soltar lastre
        Participante Grupo Duelo
      •  Participante Grupo Duelo
        El grupo de apoyo al duelo me ha guiado para que lograse conectar conmigo misma, conciliarme en lo profundo con la pérdida y poder mirar hacia adelante desanudando mis bloqueos a cada paso. Gracias, de todo corazón y con plena conciencia
        Participante Grupo Duelo
      • El grupo, me brindo la oportunidad de alinear lo que pensaba con lo que sentía. Incluso más, pude dejar atrás ‘lo que decía que pensaba y lo que decía que sentía’. Pude hablar, callar, escuchar, llorar, sentir, aprender, crecer y ser libre sin ser jamás juzgada. El apoyo, la empatía, el fluir… conformaron una experiencia necesaria e impagable. Un regalo.
       

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